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  • 解析生活之中对健康最不利的地方(健康指导)
  • 发布时间:2019-07-31 15:45 | 作者:宝宝教育网 | 来源:网络整理 | 浏览: 次
  • 前言:在我们的生活的周围总是有一些地方最脏,也是最对我们健康不利的区域,但也是最容易让父母们忽略的地方,以下就在此详细的为父母们总结以下,期望平时父母们都能够多注意这些地方!

       1.健身操课堂的最差位置——前方和中部

    跳健身操时,很多人喜欢靠近镜子看看自己动作是否规范,但研究发觉,在装满了镜子的屋里运动会让女性对自己身材的不完美处倍感焦虑,而不看镜子锻炼效果会更好。

      2.冷却食物的最差位置——冰箱

      将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不平均,甚至会造成食物中毒,因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高,导致细菌滋生。食物做好后最好在桌上冷却1小时,或将它分成小份再放进冰箱,这样会冷却得快点。幼儿疾病

      3.放牙刷的最差位置——卫生间洗手池边

      洗手池一般都在抽水马桶旁。亚利桑那大学环境微生物教授恰克·哥班指出,抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌,冲马桶时,这些细菌可以被冲来30厘米远处,污染你的牙刷。最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。

      4。看电视的最差位置——餐厅

      如果食东西时分心,就会不晓不觉食下过多的食物。研究证实,边食饭边看电视的人比边食饭边听音乐的人食得更快,食下的东西也多71%。

      5.放手袋的最差位置——厨房餐桌上

      人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方:公交车上、饭店里,甚至是公共厕所里,这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。

      研究人员在调查中发觉,手袋底部每平方厘米有6.5万个细菌,而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。

      6.床头灯的最差位置——床头顶部

      从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,但会阻碍人体褪黑激素的分泌,从而影响入睡。最好将床头灯放在床侧,既不影响你看书,又有助于入睡。

      7.入睡的最差位置——睡在多层毯子下面

      太热会让你难以入睡。身上可以少盖一点,通过手脚帮助身体散热,能更舒适地入睡。最好的做法是,睡前穿着袜子,保持暖和让血管扩张,睡时脱下袜子。

      8。飞机上的最差位置——机舱后方

      如果你容易晕机,千万要避免坐在飞机机舱后方。整个机舱就像个跷跷板一样,离中部越远,颠簸得越厉害。而且,飞机的后部一般比前部长,因此机舱后方是最颠簸的地方。要想不晕机,坐得越靠近机翼处越好。幼儿疾病预防

      9.公共厕所的最差位置——中间的厕位

      一项研究表明,人们在上厕所时,往往喜欢挑选中间的厕位,因此,在马桶按钮上,它比两头的厕位细菌含量更多。

    中国幼儿网小编总结:在我们生活的小圈圈里,总有一些细菌集中的地方,也是平时父母们最不在意的地方,但愿通过此篇小文章的介绍之后,父母们都能够多注意以上所提来的几个地方!

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