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  • 孩子各个年龄段应该禁食的食物(宝宝健康篇章)
  • 发布时间:2019-10-31 15:26 | 作者:宝宝教育网 | 来源:网络整理 | 浏览: 次
  • 前言:宝宝正处在长身体的时期,由于机体的各种功能发育还不完善,所以在宝宝的发展时期会有一定的食品禁忌,下面就请育儿专家来为我们详细的介绍一下吧!

    3个月内不要食盐:

        3个月内的婴儿并非不需要盐,而是从母乳或牛奶中汲取的盐分足够了。3个月后,随着生长发育,宝宝肾功能逐步健全,盐的需要量逐步增加了,此时可适当食一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。

    1岁之内不要食蜜:

        周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立,食入蜂蜜后易引起感染,出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后,肠道内正常菌群建立,故食蜂蜜无妨。

    3岁以内不要饮茶:

        3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸,会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的汲取,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂,可能诱发少儿多动症。

    5岁以内不要食补品:

        5岁以内是宝宝发育的关键期,补品中含有许多激素或类激素物质,可引起骨骺提前闭合,缩短骨骺生长期,结果导致孩子个子矮小,长不高;激素会干扰生长系统,导致性早熟。此外,年幼进补,还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。

    10岁以内不要食腌制品:

        10岁以内的儿童不要食腌制食品。原因有二:一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质,研究资料表明:10岁以前开始食腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌的发病危险性高。

    中国幼儿网小编总结:对于小孩子的饮食要分一定的阶段,所以在不同的阶段父母要把握一定的儿童禁忌,晓道孩子什么可以食什么不可以食,只有这样才能保证孩子的健康成长!

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