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  • 鲜虾豆腐翡翠汤:居家营养美食(春节饮食健康举荐)
  • 发布时间:2019-07-31 20:02 | 作者:宝宝教育网 | 来源:网络整理 | 浏览: 次
  • 引言:过年了,仅有菜是不行的,加上一盆汤才显得更加完美,以下就为妈妈们举荐两款精品汤,不仅营养丰富,而且色泽也不错!

    鲜虾豆腐翡翠汤:居家营养美食(春节饮食健康举荐)

    材料:豆腐  虾仁  鸡蛋  豌豆 胡萝卜

    做法:

    1、豆腐切小丁;鲜虾去皮后在背部切一刀成形好看;胡萝卜切丁;鸡蛋打散

    2、骨头汤倒锅中煮开后,加入胡萝卜、青豆、豆腐、虾仁,再倒鸡蛋液

    3、最后用生粉水勾芡。汤的浓稠度根据自己的喜欢

    饮食常识小举荐:

    萝卜丝虾皮汤的做法

    材料:虾皮  白萝卜

    做法:

       1、萝卜洗净后,用擦板擦成丝。

       2、 过开水后捞出,挤去水分,备用。

       3、锅内放油,八成热的时候,放入葱花,姜丝爆香。

       4、后加入高汤。

       5、加入萝卜丝,虾皮,盐,烧开后出锅即可。

    中国幼儿网小编总结:冬季多饮汤,有助于驱寒,也可暖胃,以上所提供的两种,做法简单而且还很实惠,妈妈们不防做下尝尝!

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